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마사지 세션 동안 무엇을 기대해야 합니까?

성인용 60분 기본 비치료 마사지와 어린이용 30분 마사지를 제공합니다. 마사지는 몇 시간이 걸릴까요? 우리는 우리가 당신의 요구를 측정 할 수 있도록 마사지의 시작 부분에서 우리와 의사 소통하는 것이 좋습니다. 당신을 위해 너무 많은 압력이있는 경우 항상 우리에게 알릴 수 있으며, 우리는 그에 따라 우리의 마사지를 조정하게되어 기쁩니다.

마사지의 경험과 강도는 마사지 중에 얼마나 가만히 누워 있고 압력에 동의하는지 여부에 달려 있습니다. 고통스럽거나 편안할 것인지 어떻게 알 수 있습니까? 우리는 편안한 마사지와 같은 것이 없다고 믿습니다, 그것은 모두 당신의 몸이 용납하는 것과 우리가 당신에게 무엇을하는지에 달려 있습니다. 오늘날의 세계에서는 정신적, 김해출장마사지 신체적 스트레스 수준이 급격히 증가하고 있으며, 이는 차례로 질병과 질병의 증가에 기여합니다.

마사지는 마음과 몸을 편안하게 해주는 멋진 방법입니다. 자기 관리 옵션을 찾는 사람들에게 마사지 요법은 몸과 마음의 웰빙을 모두 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 일부 CCM 치료사가 면허가 없다고 들었습니다. 그들의 자격은 무엇입니까? CCM은 모든 전문 마사지 요법 인증과 마찬가지로 개업 의사가 면허가있는 시설에서 일하고 해당 고용과 관련된 모든 규칙과 규정을 준수해야합니다.

당신은 그들이 치료사가 아니라고 언급했습니다. 이들은 등록 된 마사지 치료사가 아니지만, 우리는 그들을 “공인 마사지 치료사 / Sagers”라고합니다. 그게 사실입니까? 우리는 우리 업계의 언어에서이 낙인과 혼란을 제거하기를 희망합니다. 그들은 그들의 자격증 시험을 받고 해부학과 생리학의 기본 지식뿐만 아니라 마사지 기술에 대한 기본적인 이해를 입증하기에 충분히 높은 점수로 통과하지 않는 한 CCM이 아닙니다.

용어 공인 마사지 치료사는 우리의 고객에게 위협적으로 보일 수 있지만 치료사가 완전한 검사 과정을 거쳤다는 것을 의미합니다. 우리는 “Therapist”또는 “MASSEUR”라는 용어가 우리 산업에 너무 모호하다고 믿습니다. CCM은 우리가 고객에게 보내는 모든 치료사가 전문적이고 자격이 있으며 보험에 가입되어 있음을 의미합니다.

우리의 마사지 치료사는 당일 예약이 가능합니다. 우리는 가능한 최고의 마사지 요법 경험을 제공하기를 고대합니다. 온라인으로 예약하거나 전화로 약속을 잡을 수 있습니다. 아침에 일어나서 운동을 계획하려고 노력하십시오. 그에 따라 계획을 세우고 처음에는 천천히 진행하십시오. 혈액이 더 쉽게 흐를 때 심장이 더 빨리 뛰고 호흡이 빨라집니다.

15-20 분 동안 운동하는 것만으로도 좋은 일을 할 수있는 시간을 찾으면 가장 활기차게 느낄 것입니다. 매일 45 분 세션을 할 것으로 기대하지 마십시오. 당신의 에너지는 하루 종일 지속되어야 한다. 몸은 자연스럽게 아침에 많은 에너지를 생산합니다. 하이드로테라피 마사지 요법. 하이드로테라피 마사지 요법은 물을 사용하여 몸을 마사지합니다.

치료사는 물을 사용하여 차분하고 편안한 환경을 조성합니다. 이완 운동은 종종 잠을 자는 것과 동일한 맥박과 호흡 속도를 낮추는 것을 목표로합니다. 긴장과 경직은 근육에 부드러운 압력을 사용하거나 특정 위치를 통해 이동시킴으로써 감소시킬 수 있습니다. 마사지하는 동안 휴식과 진정 효과를 제공하기 위해 다양한 기술을 사용할 수 있습니다.

스포츠 마사지는 이러한 동일한 기술을 많이 사용하지만 근육 및 연조직 부상과 관련된 불편 함을 줄이는 데 도움이되는 다른 방법으로 적용합니다. 마사지 중에 어떤 느낌이 들까요? 스웨덴 마사지는 긴장을 풀고, 혈액 흐름을 자극하고, 더 큰 이완을 권장하는 것을 목표로 하는 근육 위에 문지르고 반죽하는 움직임을 포함할 수 있습니다.

Anecdotally, 많은 사람들이 만성 통증을 완화하고 혈액 흐름을 개선하는 데 도움이되는 마사지 요법의 이점을보고합니다. 추가적으로, 마사지 요법은 스트레스와 불안을 줄이고 우울증의 수준을 감소시킵니다.